De “Rapley” methode geeft je baby de kans om zelf vast te stellen dat er vele soorten voedsel bestaan. Het ontdekken cq proeven hiervan maakt onderdeel uit van het gehele ontdekken van de wereld rondom hem. Het speelt in op de aangeboren drang tot het onderzoeken en experimenteren en het naäpen van activiteiten om hem heen. De baby bepaalt het tempo van elke maaltijd en de nadruk ligt op spelen en onderzoeken in plaats van alleen maar op eten. Op deze wijze wordt de overgang naar vast voedsel zo natuurlijk mogelijk in gang gezet. Dit omdat het volledig gebaseerd is op hetgeen dat baby’s motiveert, namelijk nieuwsgierigheid en niet honger.
Waarom zou je deze methode verkiezen boven de papjes-methode? De voordelen:
• Baby’s vinden het heerlijk om met hun handjes bezig te zijn: zelf proberen te grijpen, knijpen, naar de mond brengen; ze doen het met alles; als het dan nog eetbaar blijkt te zijn, is het helemaal feest. Hun “spel” kan je eigenlijk gewoon zien als voorbereiding op leren eten.
• De fijne motoriek gaat met sprongen vooruit, omdat je baby zeer gemotiveerd is om te leren met eten om te gaan!
• Je geeft je baby de ruimte om zelf keuzes te maken: wat zal ik eten, hoe zal ik eten en hoeveel zal ik eten, en vooral: ik doe het zélf! Hoeveel frustraties zijn er niet als je baby steeds je lepeltje weg slaat, of het zelf in zijn mondje wil stoppen zodat alles erafvalt?
• Als je baby iets niet lust, laat hij het gewoon links liggen en hij kiest iets anders. Als je een papje maakt met iets wat hij niet lust, dan zal hij je papje weigeren en dus niets kunnen eten.
• Je baby kiest en eet wat hij op dat moment nodig heeft: granen, fruit, groenten of proteïnen. Hij weet perfect wat zijn lichaam nodig heeft.
• Terwijl je baby “eet” kan je zelf rustig eten, of iets anders doen, of gewoon genieten van zijn “spel”.
Uiteraard kan je ook wel nadelen bedenken:
• Het kan echt een enorme knoeiboel worden. Eten op de grond laten vallen hoort ook bij “leren eten”. Gezicht en kleren, stoel en grond kunnen helemaal volgekliederd zijn. Maar de ernst op het gezichtje van je baby terwijl hij “leert” is dat alles waard!
• Het duurt wel wat langer voordat je baby klaar is met eten, zeker de eerste maanden. Als je gehaast bent, zal het niet lukken.
• Je borstvoedings- of flessenvoedingsperiode wordt nog met enkele maanden verlengd. Het duurt immers wel even voordat je baby genoeg vaste voeding naar binnen werkt om verzadigd te zijn. Voor je baby is dit geen probleem: vaste voeding zou immers bijvoeding moeten/mogen blijven tot ongeveer 12 maanden. Pas daarna verschuift het accent naar vaste voeding en wordt melk eerder een dessertje/drankje/extraatje.
• Sommige mensen hebben schrik van de kokhalsreflex, ze denken dat dat betekent dat de baby eigenlijk niet klaar is voor niet-gepureerde voeding. Het tegenovergestelde is waar: de kokhalsreflex duidt er net op dat je baby té grote stukken weer gewoon terugduwt om te verder te vermalen in zijn mondje.
De Rapley-methode gaat uit van het lerende vermogen van uw baby waarbij hij of zij vanzelf en op een natuurlijke manier toegroeit naar het eten van vast voedsel.
Bron: Gill Rapley
Deze richtlijnen zijn afgeleid van de originele richtlijnen, die werden ontwikkeld uit onderzoek verricht door Gill Rapley als onderdeel van haar Masters opleiding.
